美容と健康に良い岩盤浴にハマっています!

  • 05, 18, 2017
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私は最近、岩盤浴にハマっています。

きっかけは、お母さんと行った健康ランドです。
私は、岩盤浴とかお風呂をバカにしていたところがあったのですが、体がどうしてもしんどくなったときに行って、体験したらすごく体が楽になり、そこからよく行くようになりました。
岩盤浴と言ってもいろいろ種類があって、普通の床に寝転がるのもあれば、小さい岩がたくさんあるとこに寝るのもあり、いろいろ楽しめます。
私の一番のお気に入りのところは、場所ごとに敷いてある岩が違っていて、それぞれ肩凝りに効いたり、冷え性に効いたりと効能が違っていて1度にいろんなものが楽しめるのでとても気に入っています。
岩盤浴に入ったあとは汗もかくのですが、肌もツヤツヤになった感じがして嬉しいです。
岩盤浴に通い初めてから血行が良くなり、冷え性が少し和らいだ感じがします。
いつもは比較的低温のところに入っていますが、高温のところでやるロウリュウというのも体験してみたいなぁと思います。これからも続けていきたいです。
母がハマっているのはパワースポットの神社巡りです。御朱印帳を持ってあちこち行っているのですが、私も付き合ってついていったりしてます。ご利益があると嬉しいですよね。おみくじで大吉なんて当たったら時にはウキウキシです。50代の母の楽しみはこういった事みたいです。
パワースポット 神社巡り

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