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マツコと関ジャニ村上 「月曜から夜ふかし」

  • 11, 05, 2018
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  •  IT
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月曜から夜更かしは、毎週月曜の23:59と夜遅くに放送されていますが、毎回視聴しています。 街中のインタビューが多く一般人の出演の多いテレビ番組です。 一般人の方なので、ヤラセのないリアクションやトークが本当に面白いです …

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栄養学的に考えて料理をしてみたら

  • 10, 09, 2018
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  •  生活
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還暦を過ぎて体の衰えを感じ始めました。アンチエイジングの必要がると思い栄養学を少しかじってみました。老齢者に不足しがちな栄養素とかを調べるうち、いらない栄養素などないという結論に達しました、ただそれが偏ることで問題が起き …

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