Monthly Archives: 1月 2019

ここ数ヶ月、食生活を見直しています。

  • 01, 20, 2019
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  •  健康
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ここ数ヶ月、食生活を見直しています。キッカケは、先々月に受診した健康診断でした。齢五十を迎えようとしている昨今、ある程度かくごしてはいましたが、予想をはるかに上回る悪い数値でした。その現実を受け止めて、これから改善してい …

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肌質別のメイク落としを使用するときの注意点

  • 01, 20, 2019
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  •  美容
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メイクを施したら、寝る前には落とさなければなりませんが、正しい方法で行うことが大事です。 石鹸でメイク落としが可能なこともありますが、大抵はクレンジング剤を使います。

そりゃあ太りますよ

仕事はデスクワーク、朝早く、一応夕方も早い。朝、通勤時にはコンビニで調理パンと甘~いカフェオレ。昼休みは大盛のコンビニ弁当。おかずは唐揚げや魚フライ、コロッケなどの揚げ物が多い。

食事に酢を取り入れるだけでダイエット効果が期待できる理由

  • 01, 09, 2019
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  •  生活
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ダイエットに酢を用いる方法は、日々の食事をダイエット向けに改善したい時にぴったりの方法だとされています。 酢に含まれているクエン酸がダイエット効果をもたらすものであり、このクエン酸は酸っぱさの元になっています。

仕事の疲れがたまりやすい営業職に努める女子が日ごろから12時過ぎる帰宅のせいでニキビが多い

  • 01, 06, 2019
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  •  その他
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仕事の疲れがたまりやすい営業職に努める女子が日ごろから12時過ぎる帰宅のせいでニキビが多いことで悩んでいるみたいです。