Author Archives: user378

汗の症状には全身性多汗症と局所性多汗症があるって知ってました?

  • 09, 18, 2018
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  •  健康
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発汗するのは、体表から水分を蒸発させて熱を逃がし、体温を下げるからです。 でも必要以上に汗をかく症状を多汗症といい、全身性多汗症と局所性多汗症 分けられます。

あなたのその睡眠不足!もしかして枕のせいかも

  • 09, 13, 2018
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  •  健康
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実は枕は睡眠にも大きな影響があるんです。 よく枕が変わると眠れないという人もいますが、ここでは睡眠に 良いまくらとは何かを取り上げてみたいと思います。

高級茶の含まれるL-テアニンの効果とは?

  • 06, 30, 2018
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  •  健康
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テアニンはお茶(特に抹茶や高級茶)に含まれているL-テアニンについて その効果を紹介したいと思います。 その効果は多岐にわたりますが、代表的な5つの効果に絞ってお伝えします。